Journal de fracker, 24 nov. 16

F:21,1%/W:50,7%/M:37,4%
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2016:
753 kcal Gras: 21,46g | Prot: 50,73g | Glu: 99,14g.   Dîner: Gutes Land Milchreis Classic, Linessa Mozzarella Light, Oceansea Lachsforelle, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Kirschtomaten. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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