Journal de robinson19, 24 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2016:
751 kcal Gras: 15,00g | Prot: 74,76g | Glu: 80,73g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Chuchu, Peixe Grelhado. Dîner: Chuchu, Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Fruki Guaraná Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Sírio, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso. plus...
2779 kcal Exercice: Blanchisserie - 25 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 47 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 28 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de robinson19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.