Journal de Lindart, 24 nov. 16

Stayed the same this week, no loss, no gain. That's fine!
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2016:
1731 kcal Gras: 37,81g | Prot: 78,69g | Glu: 236,34g.   Petit Déjeuner: Homemade Fruit Salad, Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener. Déjeuner: Best Ever Baked Easy Meatballs, Classico Red Wine and Herb Spaghetti Sauce, Spaghetti. Dîner: Homemade Soup, Homemade Dumpling. Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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