Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2826 kcal
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Gras: 127,53g | Prot: 272,28g | Glu: 151,10g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Kraft All Natural Peanut Butter. Déjeuner: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. Dîner: Chicken Breast. Snacks/Autre: Liberte Mediterranee Coconut (142g). plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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