Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 77,37g | Glu: 254,67g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Бутерброд с Сыром, Мандарины, Чай с Сахаром, Банан, Творог 5%, Бутерброд с Колбасой. Dîner: Кефир 2,5%. plus...
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3299 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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