Journal de jzarate, 24 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2016:
2499 kcal Gras: 62,18g | Prot: 159,50g | Glu: 334,44g.   Déjeuner: Whey Protein, Almendras, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, MIEL, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Plátano, Camote, Clara de Huevo, Huevo Duro. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Whey Protein, Huevo Revuelto, Don Vittorio Spaghetti. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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