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Yesterday was my first day changing my eating habits. I can tell already this is going to be my biggest challenge.
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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774 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 36,29g | Glu: 91,03g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Lemon Pepper Fish. Snacks/Autre: Fiber One Chewy Bars. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de LaShuan
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