Journal de liiiz90, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
120,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 35,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
1539 kcal Gras: 55,82g | Prot: 75,45g | Glu: 185,40g.   Petit Déjeuner: Reinert Bärchen-Streich, Aldi Schinkenwurst, Lätta Lätta Joghurt, Semmel. Déjeuner: Netto Hähnchen-Salat, Nudeln (Gekocht). Dîner: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Viva Vital Geflügel-Wiener, Reinert Bärchen-Streich, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Snacks/Autre: Van Hengelo Duo Vla Leicht Dessert. plus...
3070 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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