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PizzaLover88
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25 nov. 16
Journal de PizzaLover88, 25 nov. 16
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Refeeding Day #1
Today is the end of my 7-Day Water Fast and I'll start refeeding with all day watermelon meals.
I didn't see any drop in weight this morning but my ketosis is still in large traces at 80mg/dL so that means that I'm still burning some fat anyway.
Happy Black Friday everyone!!
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,9 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 novembre 2016:
225 kcal
Gras: 1,14g | Prot: 4,56g | Glu: 56,64g.
Petit Déjeuner:
Watermelon.
Déjeuner:
Watermelon.
Dîner:
Watermelon.
plus...
2051 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 3 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes.
plus...
poids stable
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Here's to a good weekend! :)
25 nov. 16 par le membre:
Meadow Mist
HAPPY BLACK FRIDAY :):)
25 nov. 16 par le membre:
mavl8r
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