Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2012
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207,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 101,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2845 kcal
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Gras: 149,29g | Prot: 87,22g | Glu: 289,31g.
Petit Déjeuner: Beer Brats Bratwurst, Original Mashed Potatoes, Allens sweet peas. Dîner: Roast Beef with Cheese Hot Sub. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Tic Tac, Apples, Bananas. plus...
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5606 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de itishard
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