Journal de Repigo, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
1691 kcal Gras: 71,03g | Prot: 53,81g | Glu: 152,16g.   Petit Déjeuner: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Pechuga de Pavo. Déjeuner: Croquetas de Jamón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Salsa Bechamel, Hacendado Chocolate Negro 72%, Tarta de Manzana, Empanada de Atún, Vino Tinto de Mesa, Carretilla Fideua, Pan de Pueblo. plus...
1705 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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