Journal de Roxyswalker, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
1054 kcal Gras: 27,59g | Prot: 64,35g | Glu: 147,42g.   Petit Déjeuner: Sicilia Lemon Juice, Pears, Spice World Ground Ginger, Beachbody Shakeology - Greenberry, Baby Spinach. Déjeuner: Golden Corral Brown Gravy with Mushrooms, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Bob Evans Mashed Sweet Potatoes, Jennie-O Turkey Breast Cutlets. Dîner: Amy's Organic Medium Chili, Sabra Guacamole Classic Singles, Radishes, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Oatmeal Cookie, Bananas. plus...
1683 kcal Exercice: Art Martial - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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