Journal de _Kypape_, 26 nov. 16

ОГ - 86
ОТ - 67
ОБ - 90
Бедро - 56
Бицепс - 26
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:
1620 kcal Gras: 73,11g | Prot: 61,40g | Glu: 178,08g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Багет, Сахар, Молоко, Зеленый Чай, Колбаса Докторская. Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр, Колбаса Докторская. Dîner: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яблоко. plus...
1769 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Etudier - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de _Kypape_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.