Journal de larissamaral, 26 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:
1820 kcal Gras: 89,14g | Prot: 95,38g | Glu: 158,00g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Manteiga (com Sal), Vitamilho Flocão Cuscuz. Déjeuner: Antepasto de Berinjela, Alface, Camil Feijão Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. Dîner: Paracatu Queijo Parmesão, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Oba Provolone Desidratado Temperado. Snacks/Autre: Feel Good Chá Branco com Lichia (Lata), Bauducco Cereale Multi Grãos, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Parmalat Leite Semi Desnatado. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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