Journal de Beto Lara, 26 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:
1364 kcal Gras: 32,30g | Prot: 180,35g | Glu: 98,33g.   Petit Déjeuner: Activia Activia 0%, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Bimbo Conchas. Déjeuner: Carni Snack, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Dîner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papayas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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