Journal de MMDuff10, 26 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:
1969 kcal Gras: 107,00g | Prot: 69,50g | Glu: 134,60g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Zaxby's Kiddie Cheese, Zaxby's Fried White Cheddar Bites (Side), Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet, Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Texas Toast. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Coors Light Beer (Bottle). plus...
2009 kcal Exercice: Ménage - 44 minutes, Shopping - 1 heure et 49 minutes, Elliptical - 34 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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