Journal de imek 01022016, 26 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2016

118 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 38 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2016:

990 kcal

Gras: 22,71g | Prot: 33,41g | Glu: 160,58g. Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Arabaşı, Beyaz Peynir. plus...

3029 kcal

Exercice: Randonnée - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine


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Historique de poids de imek 01022016