Journal de Cospt, 27 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2016:
2381 kcal Gras: 67,00g | Prot: 182,22g | Glu: 266,31g.   Petit Déjeuner: Fiorentini Fiocchi d'avena, Nestlé Cheerios, Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant, Coop Prugne Secche Italiane, Banana, Fage Total. Déjeuner: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Autre: Arance, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cospt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.