Journal de Helene! bergi, 27 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2016:
1007 kcal Gras: 27,13g | Prot: 102,22g | Glu: 65,46g.   Petit Déjeuner: Äpfel. Déjeuner: Aldi Körniger Frischkäse, Milram Milder Kefir, Maggi Klare Rinds-Bouillon. Dîner: Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Brokkoli. Snacks/Autre: Riesling. plus...
2910 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Spinning - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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