Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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580 kcal
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Gras: 25,32g | Prot: 60,29g | Glu: 29,10g.
Petit Déjeuner: Frutillas, Huevo (Entero). Déjeuner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Pepino (con Cáscara), Frutillas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Merluza Plancha, Cebollas Verdes y Tiernas, Jengibre, Tomate Verde, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 43 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ALITA88
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