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6/7 clean
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 127,86g | Glu: 185,36g.
Petit Déjeuner: Dinkelmehl Vollkorn, Magerquark, Weißes Mandelmus, Mandelmilch, Olivenöl, Eiklar, Gekochtes Ei. Déjeuner: Güldenhof Putenbrustfilet, Mandarine, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Milbona Skyr Vanille, Lachsforelle, Dinkelwaffeln. Dîner: Geriebener Gouda Leicht, Sonnenmais, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Pudding Vanille-Geschmack Pulver, Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Eiklar. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anni_144
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