Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2012
|
119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 63,52g | Prot: 76,91g | Glu: 224,75g.
Petit Déjeuner: Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Déjeuner: Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Tap Water. Dîner: Unsalted Butter Stick, White Rice, Green Snap Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Fat Free Hot Cocoa Mix, special k granola bar, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Doughnuts (Plain). plus...
|
|
3716 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 15,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LittleRedFlatBack
|