Journal de switsrandi, 08 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2010
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2010:
1187 kcal Gras: 47,79g | Prot: 24,94g | Glu: 174,19g.   Petit Déjeuner: applesauce, egg. Dîner: Ding Dong, Cherry Limeade. plus...
1636 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 33 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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