Journal de Mneme, 28 nov. 16

36,1
42,1
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2016:
1585 kcal Gras: 44,66g | Prot: 57,13g | Glu: 234,72g.   Petit Déjeuner: Innocent Super Smoothie Antioxidant. Déjeuner: Olivenöl, Albona Paniermehl, Gebirgsjäger Jagdwurst, Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht). Dîner: Sonnen Bassermann Hühner Nudeltopf. Snacks/Autre: Bonbon, Äpfel. plus...
2416 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 3 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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