Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2016
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 131,89g | Glu: 253,71g.
Petit Déjeuner: Гудвилл Овсяная Крупа, Тагилхлеб Хлеб Бодрость, Царь Хлопья 3 Злака, Гудвилл Хлопья Овсяные, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Déjeuner: Яйцо (Целое), Лосятина, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо. Dîner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста, Петрушка, Лук, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Курага, Hortex Фасоль Стручковая, Капуста. Snacks/Autre: Льняное Масло, Манник с Яблоком, Манник с Яблоком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ЯR 72% с Миндалем, Noir Degustation 76% с Цедрой. plus...
|
|
2735 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 3 heures, Bain - 30 minutes, Cuisiner - 4 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Egorovav
|