Journal de lera•fit, 28 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
71 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2016:
1559 kcal Gras: 77,41g | Prot: 132,00g | Glu: 81,06g.   Petit Déjeuner: Конфета, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Скумбрия Копченая, Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Dîner: Свинина Тушеная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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