Journal de Yoan!, 29 nov. 16

13,2%
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2016:
2047 kcal Gras: 158,25g | Prot: 126,07g | Glu: 29,62g.   Petit Déjeuner: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Oeuf (Entier), Vahiné Noisettes en Poudre. Déjeuner: Vahiné Noisettes en Poudre, Huile de Coco, Lima Gomasio, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Carrefour Colin d'alaska. Dîner: Adélie Framboises Surgelées, Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf (Entier), Carrefour Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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