Journal de pandasmom, 29 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2016:
920 kcal Gras: 37,57g | Prot: 33,47g | Glu: 100,05g.   Petit Déjeuner: Nonfat Dry Milk, Coffee. Déjeuner: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large). Dîner: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kroger Brussels Sprouts, Beringer White Zinfandel, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon. Snacks/Autre: Chocolate Pound Cake. plus...
2366 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 13 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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