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claudiorocco
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29 nov. 16
Journal de claudiorocco, 29 nov. 16
Profil de claudiorocco
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2016
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 novembre 2016:
861 kcal
Gras: 91,75g | Prot: 4,57g | Glu: 6,86g.
Petit Déjeuner:
Café, Aceite de Coco, Colun Crema para Batir.
plus...
2370 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de claudiorocco
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