Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2012
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35,4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1675 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 70,23g | Glu: 287,72g.
Petit Déjeuner: fat free milk, cheerios. Déjeuner: chicken patty, grapefruit, banana, light balsamic, side salad. Dîner: string cheese, pico de gallo homemade, bread, ham . Snacks/Autre: Banana Puddings (Dry Mix, with 2% Milk), cherry limeade, yogurt. plus...
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4178 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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 Commentaires
I wish you all the luck. I know how difficult it is. Been fighting my weight my entire life. I have been trying to work out daily too. Willpower seems to be my enemy. :)
10 janv. 12 par le membre: jennalives
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Historique de poids de omgiardt
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