Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 93,70g | Glu: 115,38g.
Petit Déjeuner: Droge Geroosterde Notenmix, Appel, Gekookt Ei, Magere Kwark. Déjeuner: De Tuinen Proteïne, AH Spinazie Vers, Banaan, Mango's. Dîner: Pangasiusfilet, AH Excellent Aziatische Wokgroente. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 28 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Michiel Bruins
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