Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2712 kcal
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Gras: 109,59g | Prot: 345,43g | Glu: 83,76g.
Petit Déjeuner: Maxler 100% Golden Whey, Каждый День Голень Индейки, Ultimate Nutrition Omega-3. Déjeuner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Вятушка Творог 3%. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Ломтик Солнца Сыр Фасованный Полутвёрдый Пошехонский "ИТ", Мандарины, Каждый День Голень Индейки, Ultimate Nutrition Omega-3. Snacks/Autre: Грейпфрут, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Мандарины. plus...
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3442 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mitri4
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