Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
648 kcal
|
Gras: 10,55g | Prot: 72,54g | Glu: 66,23g.
Petit Déjeuner: Café, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Ovo Frito, Chuchu, Peixe Grelhado. Dîner: Peixe Grelhado, Chuchu. Snacks/Autre: Maçã, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café. plus...
|
|
2342 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|