Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,2 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 67,12g | Prot: 118,07g | Glu: 132,05g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Turkey Meat, Dressing with Meat and Vegetables, Scalloped Potato with Ham. Dîner: Casserole or Mashed Sweetpotato, Devour White Cheddar Mac & Cheese with Bacon, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Driscoll's Raspberries, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Athenos Roasted Garlic Hummus, Stop & Shop Baby Carrots. plus...
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3735 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Keddie
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