Journal de cuzido23, 30 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2016:
1530 kcal Gras: 64,23g | Prot: 56,84g | Glu: 186,10g.   Petit Déjeuner: Bananas, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Déjeuner: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Dîner: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Egg, Canola Vegetable Oil, Turkey Meat, Corn, White Rice. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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