Journal de Yoan!, 01 déc. 16

13,8%
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2016:
2435 kcal Gras: 195,77g | Prot: 138,33g | Glu: 29,99g.   Petit Déjeuner: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Vahiné Noisettes en Poudre, Oeuf (Entier). Déjeuner: Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Saumon. Dîner: Graines de Courge, Monique Ranou Rillettes de Poulet Rôti, Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf (Entier), Bio Village Steak Haché. Snacks/Autre: Adélie Framboises Surgelées, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3. plus...
poids stable



     
 

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