Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2016
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 102,35g | Glu: 165,45g.
Petit Déjeuner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Lys Bleu, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot. Déjeuner: Roulade, Nudeln (Gekocht). Dîner: Aldi Lys Bleu, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, REWE Kräuterquark 2,4%, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Mandarine, Haribo Gummibärchen, REWE Bio Löffelbiskuits, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana. plus...
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1802 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de triggerfish
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