Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 109,97g | Prot: 56,52g | Glu: 184,74g.
Petit Déjeuner: Kawa z Cukrem, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Dîner: Sałatka Ziemniaczana, Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki, Lidl Sushi Ikuno. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Czarny Kitku
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