Journal de mstep_64, 08 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2010
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2010:
1601 kcal Gras: 79,72g | Prot: 108,16g | Glu: 121,99g.   Petit Déjeuner: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Peach Greek Yogurt. Déjeuner: peanut butter, Reduced Fat Wheat Crackers, Smokehouse Almonds, Apples. Dîner: green beans, Smothered Chicken Breast. Snacks/Autre: tim tams, popcorn. plus...
1691 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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