Journal de tlhamon, 11 janv. 12

4.9%
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2176 kcal Gras: 65,78g | Prot: 212,61g | Glu: 223,66g.   Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Chocolate Deluxe High Protein Bar. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Beyond Raw Ravage - Fruit Punch, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: brocoli and califlower, Jalapeno Peppers, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread, Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Caramel Crunch, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. plus...
2655 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Debout - 12 heures et 45 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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