Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2016
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100,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 123,30g | Glu: 192,16g.
Petit Déjeuner: Honey Nut Cheerios, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Safeway Select Macaroni & Cheese with Bacon, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). Dîner: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Texas Roadhouse Loaded Sweet Potato, Turkey Meat. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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3513 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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