Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2016
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 93,36g | Glu: 293,58g.
Petit Déjeuner: Şeker, Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Çökelek, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye, Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek. Dîner: Nar, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kurabiye, Ayran, Mevsim Salata, Lahmacun. Snacks/Autre: Portakal, Pişi, Sade Kek. plus...
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1683 kcal
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Exercice:
pedometre ile yürüyüş - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de burcinbostanoglu33
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