Journal de Cbkaz5, 11 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2012
120,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 27,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Gras: 78,71g | Prot: 105,42g | Glu: 164,54g.   Petit Déjeuner: Chorizo & Egg Breakfast Taco. Déjeuner: Potato Chips (Reduced Fat), Beef Soft Taco. Dîner: Sweet or Dark Chocolate, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Pork Loin (Tenderloin), Beet Soup (Borscht). plus...
3483 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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