Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2016
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1811 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 168,10g | Glu: 154,28g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena en Hojuelas, Galleta Saltin, Egg, Mushrooms, Egg, Mushrooms. Déjeuner: Quaker Avena en Hojuelas, Pan de Trigo Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dîner: Skinless Chicken Breast, Potato Soup. Snacks/Autre: Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar. plus...
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3399 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jherver
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