Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2016
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2248 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 33,96g | Glu: 271,81g.
Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Granny Smith Apples, Light Brown Sugar, Original Crescent Rolls, Salted Butter. Déjeuner: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, No Name Potato and Cheddar Perogies. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Pizza 10-21-15. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Cuisiner - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, childcare, sitting - 2 heures, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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