Journal de stern56, 02 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2016
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2016:
1421 kcal Gras: 58,87g | Prot: 37,49g | Glu: 187,74g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Tartex Vegetarisches Indisches Curry, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Mischbrot. Dîner: Mandarine. Snacks/Autre: Lindt Edel-Nougat. plus...
2689 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Travail - 5 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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