Journal de Cospt, 03 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2016:
2618 kcal Gras: 67,49g | Prot: 182,63g | Glu: 272,43g.   Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Apicoltura Casentinese Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, GoNutrition Pure Fine Oats. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Ceci Giganti. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Ceci Giganti. Snacks/Autre: Mandorle, Noci, Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Mela, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cospt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.