Journal de whocares2017, 03 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
82,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2016:
1751 kcal Gras: 37,79g | Prot: 66,32g | Glu: 285,63g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Rice Krispies Treats Blasted S'mores, Egg, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Egg White, Meijer Plain Bagels. Dîner: White Bread (Home Recipe or Bakery), Penne. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. plus...
2237 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de whocares2017


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