Journal de weezay, 03 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2016:
570 kcal Gras: 34,52g | Prot: 19,26g | Glu: 49,33g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Egg, D'Italiano Italian Bread, No-Bake Energy Bites, Granulated Sugar, Truvia Truvia. plus...
1823 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 7 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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