|
недавно изменила цель с " 60" на "58"! когда вижу,что осталось скинуть двухзначное число килограмм - мотивирует больше) И это сработало
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 56,94g | Prot: 38,49g | Glu: 135,99g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай с Молоком, Песочное Печенье, Молоко, Гречка. Déjeuner: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Сосиска в Тесте. plus...
|
|
1904 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Allaitement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|